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Rezepte für Jedermann - asiatisch
Rezepte für Jedermann - asiatisch
Indisches Curry Huhn
Zutaten: |
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A) 400 gr. Zwiebelwürfel fein
50 gr. gehackter Ingwer
50 gr. gehackter Knoblauch
50 gr. gehackte Chillischoten
40 gr. Currypulver
5 gr. Garam Masala
4 Fleischtomaten
0,2 lt. Wasser
Salz
1 Bund geschn. Cilantro
B) 500 gr. rohe geschnittene Hühnerbruststreifen |
Vorbereiten:
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In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer goldbraun anbraten. Mit dem Currypulver und Garam Masala abstäuben und mit rösten. Die kleingeschnittenen Tomaten dazu geben und gut umrühren und den Ansatz mit dem Wasser loskochen. Den Chilli dazu geben und weitere 15 Min. auf kleiner Flamme köcheln lassen. Alles gut durchmixen. Nun ein 65mm GN-Blech mit der erkalteten Currysauce füllen und mit den Hühnerbruststreifen (B) vermischen. |
Zubereitung:
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Den CONVOTHERM vorheizen (Auf HL 200°C 10 Min.), anschließend das Curry bei 100°C Dampf für 20 Min. dämpfen.
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Bemerkungen:
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Nach Ende der Garzeit 5 Min. ziehen lassen.
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Masala Dal - (Indisch: Gewürzte Erbsen)
Zutaten: |
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1 kg gelbe ½ Erbsen
200 gr. geh. Zwiebeln
50 gr. Cayennepfeffer, Salz, 20 gr. Kurkuma, 20 gr. Kreuzkümmel
0,2 lt. Öl
1 Bund geschn. Cilantro |
Vorbereiten:
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In einem Topf das Öl erhitzen, die Zwiebeln darin glasig anschwitzen, die Gewürze dazu geben und das ganze abrösten. Die gewaschenen Erbsen zu geben und mit 1.5 lt. Wasser auffüllen. Nun umfüllen in ein 65 mm Teflon beschichtetes Gastronorm-Blech.
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Zubereitung:
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Im vorgeheizten CONVOTHERM (160°C Heißdampf ) bei 100°C Dampf für 45 Min. kochen. Während des Kochens 3 x gut umrühren.
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Bemerkungen:
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Extrem leckere Beilage zu gebratenen Huhn oder Fleischgerichten.
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Phillipinischer Hähnchen- oder Schweinefleisch Eintopf
Zutaten: |
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1 lt. Wasser
500 gr. Hühner oder Schweineknochen mit hohem Fleischanteil
150 gr. Rote Zwiebelstreifen
1 EL geh. Knoblauch
1 EL geh. Chilli
100 gr. brauner Zucker
1 EL geh. Ingwer
2 EL Cilantro
200 gr. Kohlstreifen
200 gr. Karottenscheiben
Salz
0.2 lt. helle Sojasauce |
Vorbereiten:
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Alle Zutaten in ein 65 mm Gastronorm-Behälter geben und gut umrühren. |
Zubereitung:
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Im Vorgeheizten Convotherm (200°C HL), bei 100°C Dampf für 20 Min. garen.
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Bemerkungen:
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Zu dem Eintopf gekochten Klebreis servieren.
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Dim Sum
Zutaten: |
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4 getrocknete Pilze
500 gr. Schweinefleisch gewolft
375 gr. Garnelenfleisch fein gehackt
40 gr. Sojasprossen fein gehackt
½ EL helle Sojasosse
60 ml Hühnerfond
1EL Speisestärke
1 TL Salz, 11/2 TL Zucker, Pfeffer
11/2 TL Sesamöl 250 gr. Wan-Tan Blättchen ( ca. 48 Stk. ) |
Vorbereiten:
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Die eingeweichten Pilze ausdrücken und fein hacken. Die übrigen Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermengen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. Jeweils ein EL Füllung in die Mitte eines Teigblättchen geben und den Teigrand um die Füllung hochklappen und verschließen. Die Teigtaschen mit dem Zeigefinger leicht taillieren und auf ein Schwarzblech setzen. |
Zubereitung:
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Die Teigtaschen auf ein mit Wirsing ausgelegten Bambuskörbchen setzen und im CONVOTHERM bei 100° Dampf ca. 5 min. garen. Einen Asia Dip dazu reichen. |
Bemerkungen:
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Ein klassisches chinesisches Gericht, das man sehr gut als Vorspeise bzw. Fingerfood einsetzen kann. Dazu passen ausgezeichnet scharfe, fruchtige oder salzige Soßen. |
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Satay
Zutaten: |
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2 EL brauner Zucker
11/2 TL Koriander
1 TL Kreuzkümmel
1 TL Kurkuma
1 EL Zitronensaft
11/2 TL Thai Fischsoße
2 EL Kokoscreme 750 gr. Hühnerfleisch in 2 cm Würfel geschnitten |
Vorbereiten:
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Das Hühnerfleisch mit den Gewürzen vermischen und ca. 3 Std. im Kühlschrank ziehen lassen. Dann die marinierten Fleischstücke auf Bambusspieße aufstecken.
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Zubereitung:
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Den CONVOTHERM auf HL 230° 10 min. vorheizen. Danach die Bambusspieße auf ein Grillrost bei 210° HL+Entfeuchtung ca. 4 min. grillen. Heiß mit einer Erdnussoße servieren.
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Bemerkungen:
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Ein klassisches indonesisches Gericht.
Sataysoße:
30 gr. Tamarindenmark
100 ml. Wasser
1 EL ÖL
2 EL rote Currypaste
1 EL Paprikapulver mild
250 ml Kokosmilch
50 gr. geröstete Erdnüsse
2 EL Palmzucker
1 EL Fischsoße.
Im Öl das Tamarindenmark, Currypaste und das Paprikapulver leicht rösten. Die Kokosmilch, Erdnüsse und den Palmzucker hinzugeben. Einkochen lassen und mit der Fischsoße abschmecken. |
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